Bisakah Prenatal Yoga Atasi Kecemasan pada Ibu Hamil?
admin
Sebagai ibu hamil, sering kali mengeluhkan sakit pinggang, lelah, mual, cemas bahkan mood swing atau perasaan yang cepat berubah. Selain memastikan asupan gizi seimbang, olahraga bisa menjadi solusi untuk meringankan…